Meditador Urbano

marzo 13, 2017

¿El Estrés?… ¡Si, por favor!

  No le recomiendo a nadie vivir su vida llena de estrés, pero el estrés es inevitable, no hay manera de evitarlo y sería tonto ignorarlo. Es un error tratar […]
marzo 5, 2017

¿El estrés?… no gracias

    Las condiciones que nos generan estrés, son inevitables, ya que vivimos en una comunidad, en una sociedad, porque trabajamos, nos enamoramos, nos falta dinero, nos sobra dinero (algunos), nos […]
febrero 26, 2017

Y tu… ¿por qué meditas?

Después de 30 años de prácticas y de recibir enseñanzas, de 20 años de guiar prácticas y de enseñar a meditar, la meditación se volvió parte de mi vida, de […]
enero 9, 2017

Virtudes son para los humanos

Aspiramos a ser divinos y tener los poderes divinos pero, ¿a caso consideramos hacer algo para obtenerlos? El budismo define ciertas virtudes o perfecciones que se deben alcanzar para lograr […]
enero 1, 2017

Lo viejo que es nuevo y lo nuevo que es viejo

Cuando termina un período esperamos que aquel que inicie sea diferente, uno mejor, con menos sufrimiento y más dicha. ¿Pero porque debería serlo? ¿Hemos cambiado algo? ¿Hemos aprendido algo?… ¿aprendido […]
diciembre 25, 2016

Nada nos engaña tanto como nuestro propio juicio

Nada nos engaña tanto como nuestro propio juicio – (Leonardo da Vinci) Nuestra realidad y el entorno dependen, en gran medida, de nosotros, quienes lo observamos y vivimos. Es decir, […]
diciembre 18, 2016

Los demonios y lo divino que tienes

Deberias saber que hay dentro de ti: los demonios o divinidades Casi siempre nos ocupamos de los aspectos negativos de nuestra mente, tratamos de transformar el sufrimiento en la dicha, […]
diciembre 12, 2016

Yo, yo, yo; mío, mío, mío, para mi… ¿y los demás?

El peor de los apegos es el apego a uno mismo porque nos vuelve ciegos a los demás.   ¿Te das cuantas cuantas veces al día dices: «yo»? Cada vez […]
diciembre 5, 2016

La mejor práctica es la no-práctica

¿En serio? Si, en serio. Cuando uno lleva la práctica hacia la perfección, ésta se vuelve automática, ya no nos cuesta trabajo; al mismo tiempo surge un entendimiento que nace […]