Las prácticas de la meditación budista o del yoga, tienen como su objetivo ulterior la iluminación o la liberación del practicante – ese misterioso y prometedor término que muchos usan y […]
Desde hace mucho tiempo deseaba encontrar un método para compartir las prácticas de la meditación con todos aquellos que podían beneficiarse de ello, no solamente con aquellos que con […]
Alrededor de 30 a 40 millones de personas practican actualmente algún tipo de yoga en el mundo. La gran mayoría ve el yoga como una forma de entrenamiento físico que […]