Este es el momento para meditar Más que nunca – este es el momento para meditar y hacer algo bueno con nuestra mente. El mundo ya no será igual. Siempre […]
Eventualmente, después de practicar un tiempo la técnica, logramos buenas prácticas en nuestras sesiones de meditación. Conectamos el bienestar, lo generamos como néctar muy preciado y lo disfrutamos mucho. Nuestros […]
A la hora de practicar se requiere de ciertas cualidades de la mente para poder navegar en nuestro interior y alcanzar el objetivo de la práctica. Si estas prácticas son […]
Los espacios para meditar Aun cuando la meditación ocurre en la mente, como principiantes debemos considerar varios espacios para meditar que apoyan nuestra práctica. espacio externo espacio de tu cuerpo […]
Qué debo saber antes de empezar a meditar Introducción a la meditación La meditación es el proceso que usamos para explorar y para transformar la mente y desde allí a […]
¿Sabes qué te hace meditar? Últimamente, dando cursos de introducción a la meditación, me doy cuenta que las personas que acuden a estos talleres de información primaria sobre cómo meditar, […]
Qué debe saber un meditador novato Las personas que me comentan que no pueden meditar no se dan cuenta que no lo logran porque carecen de buenas bases de una […]
¿Cuándo meditar? La respuesta a esta pregunta es simple: siempre debes meditar!!! Pero debes saber que hay varias etapas en el proceso del aprendizaje de la meditación. Dependiendo de la […]
Un altar En el artículo anterior platiqué un poco sobre Cómo debe ser el lugar para meditar ahora veamos cómo hacer el altar. Los practicantes relacionados con una tradición espiritual específica seguramente […]