Bienvenidos al Bunker de la mente

Me llamo Wojtek Plucinski y este es un lugar donde podrás aprender sobre tu propia mente, sobre todo aquello que te mueve internamente. Entenderás el valor de una buena meditación como herramienta para entrenar e interactuar con tu mente.

Este es un lugar para meditadores urbanos – aquellos practicantes de meditación que no solo buscan aliviar su dolor o liberarse de los obstáculos de su mente sino se ariesgan a explorar la mente para domarla y perfeccionarla. Un meditador urbano es el practicante que tiene la capacidad de encontrar calma en momentos de guerra, quietud en la agitación de cada día, alegría que no depende de ninguna condición. No necesita alejarse de la ciudad ni de la vida cotidiana para conectar lo más divino que tiene – su vida humana.

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