Antimantras
¿Ya tienes tu mantra? ¿No?… todos los tenemos y además los creamos nosotros mismos. Vamos a ver cómo. La práctica hace al maestro – me dijo una vez un amigo. Y […]
espiritualidad
Amor verdadero
Todos buscamos amor verdadero, ese amor único En el post sobre el Amor Inconmensurable comento que el amor es un estado de la mente, es parte de la mente misma más […]
Amor inconmensurable
Las meditaciones tradicionales hablan mucho del amor – esa emoción ilimitada, inmutable que se vuelve el fundamento de acciones bellas y muy humanas. Mientras más estudia uno más lle queda […]
Terminando ciclos
Vamos a despedir el año ¡Finalmente terminó! – vamos a festejarlo. Es tiempo para despedirse de lo que sucedió, para nuevos sueños, nuevas promesas. Inicia un ciclo nuevo, nuevas oportunidades, […]
La práctica de la larga vida
Hace un mes asistí al seminario de Lama Tenzin Wangyal Rinpoche con las enseñanzas de la práctica de la larga vida de la tradición budista Bön. Desde hace mucho tiempo […]
Felicidad está en la conexión
Un estudio llevado en Harvard por casi 80 años, revela las verdaderas fuentes de la felicidad. En el 1938 se ha sometido a 268 estudiantes de Harvard a un riguroso […]
Quietud en la mente
¿Y tú crees que tu mente está clara? Quietud en la mente La estabilidad La estabilidad – ese estado dónde las cosas no cambian, son inmutables, inamovibles, seguras, confiables. […]
Cuál es la introducción a la meditación
Introducción a la meditación La meditación es el proceso que usamos para explorar y para transformar la mente y desde allí a las emociones, las actitudes y toda nuestra realidad. […]
Renunciar o no renunciar
El camino de la renuncia de los ascetas Uno de los caminos que llevan hacía la liberación o iluminación es la renunciación. Está presente fuertemente tanto en el budismo como […]
¿Iluminación?
¿Necesito iluminación? Tengo una amiga que un día me dijo que no está lista para la iluminación: tengo marido e hijos. ¿Cómo? ¿Me ilumino así y me voy? Tuve […]