meditador urbano
abril 3, 2019
Desde el día de nuestro nacimiento, cambiamos constantemente. Mutamos, primero de acuerdo a los procesos fisiológicos y luego a las circunstancias en que vivimos. El cuerpo crece, las emociones maduran, […]
marzo 20, 2019
Cuando era niño, hace mucho de eso ya, las historias aterradoras que escuchábamos y veíamos en la tele, en blanco y negro por cierto, Eran las películas basadas en las […]
diciembre 29, 2018
La ingenuidad que tenemos cada 31 de diciembre es tanto romántica cuanto inquietante ya que antes de cada año nuevo repetimos las mismas promesas: voy a portarme mejor, voy a […]
diciembre 21, 2018
Mientras nosotros nos preparamos para la fiesta del 31 y despedir el año viejo, los tibetanos se preparan para recibir año nuevo. Consideran que es más importante prepararse para lo […]
diciembre 10, 2018
La larga vida Hace un mes asistí al seminario de Lama Tenzin Wangyal Rinpoche con las enseñanzas de la práctica de la larga vida de la tradición budista Bön. Desde […]
diciembre 3, 2018
En Harvard buscan la felicidad Un estudio llevado en Harvard por casi 80 años, revela las verdaderas fuentes de la felicidad. En el 1938 se ha sometido a 268 estudiantes […]
septiembre 29, 2018
¿Porqué tanto necesitamos Paz Interior? ¿Sabes lo que te quita l quietud en la mente? Pero la pregunta más importante es ¿sabes qué es? si quieres encontrarla, necesitas saber lo […]
septiembre 24, 2018
Eventualmente, después de practicar un tiempo la técnica, logramos buenas prácticas en nuestras sesiones de meditación. Conectamos el bienestar, lo generamos como néctar muy preciado y lo disfrutamos mucho. Nuestros […]
septiembre 17, 2018
A la hora de practicar se requiere de ciertas cualidades de la mente para poder navegar en nuestro interior y alcanzar el objetivo de la práctica. Si estas prácticas son […]