agosto 26, 2018

Busca la alegría

Pocos relacionan la alegría con la meditación y sin embargo la alegría es una cualidad de la mente que podemos conectar a través de la meditación, si nos lo permitimos. […]
agosto 23, 2018

Quietud en el cuerpo

La estabilidad es … es una cualidad imprescindible en la vida, sobre todo tan cuando es tan agitada como la que vivimos en la época actual. La estabilidad se manifiesta […]
agosto 8, 2018

Espacios necesarios para meditar

Los espacios para meditar Aun cuando la meditación ocurre en la mente, como principiantes debemos considerar varios espacios para meditar que apoyan nuestra práctica. espacio externo espacio de tu cuerpo […]
julio 15, 2018

Tantra – El camino de la transformación

Tantra – el camino de la transformación El tantra o tantrismo es una de las variadas tradiciones esotéricas orientales que enseñan métodos de transformación, los cuales,  nacen a partir de […]
julio 1, 2018

Vamos a iluminarnos

Qué es la iluminación Los practicantes que usan el camino budista, hindú o de meditación para descubrir la naturaleza ulterior de la realidad y de sí mismos entienden la iluminación […]
junio 27, 2018

Renunciar o no renunciar

El camino de la renuncia de los ascetas Uno de los caminos que llevan hacía la liberación o iluminación es la renunciación. Está presente fuertemente tanto en el budismo como […]
junio 19, 2018

¿Iluminación?

¿Necesito iluminación? Tengo una amiga que un día me dijo que no está lista para la iluminación: tengo marido e hijos. ¿Cómo? ¿Me ilumino así y me voy?   Tuve […]
mayo 14, 2018

Las bases de una buena meditación

Qué debe saber un meditador novato Las personas que me comentan que no pueden meditar no se dan cuenta que no lo logran porque carecen de buenas bases de una […]
abril 25, 2018

Sonido y meditación

¿El sonido puede afectar a los pensamientos? De las enseñanzas de Lama Tenzin Wangyal Rinpoche Las prácticas con los sonidos están profundamente enraizadas en muchas tradiciones orientales. El sonido, tiene […]