No le recomiendo a nadie vivir su vida llena de estrés, pero el estrés es inevitable, no hay manera de evitarlo y sería tonto ignorarlo. Es un error tratar […]
Las condiciones que nos generan estrés, son inevitables, ya que vivimos en una comunidad, en una sociedad, porque trabajamos, nos enamoramos, nos falta dinero, nos sobra dinero (algunos), nos […]
Después de 23 años de prácticas y de recibir enseñanzas, de 20 años de guiar prácticas y de enseñar a meditar, la meditación se volvió parte de mi vida, de […]
¡Porqué las cosas no cambian en mi vida! Cuando estás enojado, ¿tienes espacio para la calma? Cuando vives el rencor, ¿tienes espacio para el perdón? Cuando estás lleno de temores, […]
El aire es el elemento que, en la vida diaria, más necesitamos – el Aire en equilibrio es la tolerancia. En la época en la que vivimos, nos caracterizan los […]
El fuego es el elemento al que más tememos, tal vez porque todos hemos vivido sus efectos destructores: el odio y la ira pueden consumirnos en sus llamas, el exceso […]
Puedes encontrar el elemento Agua en tu entorno con facilidad ya que tiene muchas formas, son los ríos y mares, es la lluvia y la nieve, son las nubes y […]
El elemento natural Tierra está presente en nuestro entorno, lo observamos y vivimos todos los días. Son nuestras casas, lo son las ciudades, también las montañas y el piso que […]
Aspiramos a ser divinos y tener los poderes divinos pero, ¿a caso consideramos hacer algo para obtenerlos? El budismo define ciertas virtudes o perfecciones que se deben alcanzar para lograr […]