Queremos iluminarnos, pero ni siquiera sabemos qué demonios significa eso.¿Cómo puedes buscar algo que no sabes lo que es?El problema no es que la iluminación sea difícil de alcanzar, sino […]
Cuando escuchas la palabra meditación, ¿qué se te viene a la cabeza?Seguro alguien sentado en posición de loto, con las manos en mudra, incienso encendido y música de spa.O peor: […]
La enseñanza de la rana hervida Perder lo humano es perder la capacidad de estar bien Según el planteamiento que hace en su libro «La rana que no sabía que […]
¿Porque nos sorprende el sargazo de las playas si nosotros mismos constantemente contaminamos nuestra mente, nuestras emociones y nuestros actos? Contaminamos nuestro entorno con la manera de ser que nace […]
Ya sabemos cómo es el efecto destructor del sargazo en la naturaleza – destruye la belleza. Los lugares paradisiacos convierte en feos e inútiles, desalmados – solo recuerdos que no […]
Mientras más hacemos algo, nos hacemos mejores en ello. este es el principio de entrenamiento: las repeticiones, la frecuencia. Claro también se requiere de la determinación para lograrlo y la […]
Estamos inundados con la información. Nuestra mente está sobrealimentada, tiene una forma de indigestión. Posee demasiada información y no tenemos herramientas eficaces para digerirla así que sufrimos de indigestión… mental. […]
Muchas veces nuestros esfuerzos por recuperar el equilibrio físico, emocional o de la mente no resultan porque buscamos arreglar las cosas, sanarlas, en un lugar equivocado. Por ejemplo, cuando la […]
¿Ya tienes tu mantra? ¿No?… todos los tenemos y además los creamos nosotros mismos. Vamos a ver cómo. La práctica hace al maestro – me dijo una vez un amigo. Y […]