¿Necesito un altar para meditar?
Un altar En el artículo anterior platiqué un poco sobre Cómo debe ser el lugar para meditar ahora veamos cómo hacer el altar. Los practicantes relacionados con una tradición espiritual específica seguramente […]
introducción a la meditación
¿Cómo debe ser el lugar para meditar?
¿Es importante el lugar para meditar? Por supuesto que es importante el lugar para meditar y éste debería ser sagrado ya que es allí donde logras las increíbles transformaciones de […]
Primeros vestigios de la meditación
Aun cuando la historia de la meditación ortodoxa se pierde en las sinuosidades del tiempo, vale la pena conocer los primeros vestigios que muestran posturas de meditación. Existen algunas pinturas […]
Lo que debes saber para empezar a meditar
Cada vez que alguien se acerca a la meditación por primera vez, tiene más preguntas que respuestas. Afortunadamente la experiencia de la meditación, con todo y preguntas, siempre resulta beneficiosa […]
Introducción a la meditación con Wojtek
Introducción a la meditación