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Introducción a la meditación

enero 20 @ 10:00 am - enero 21 @ 6:00 pm

$1200

El curso Introductorio 1 a la meditación es el primer, pero tal vez el más importante acercamiento a la forma ortodoxa de la meditación. Yungdrung Bön es la más antigua de todas las tradiciones espirituales del Tíbet y posee, plenamente desarrollados, todos los vehículos y enseñanzas característicos del budismo tibetano.

El primer paso de un buen meditador es el más importante ya que desarrolla las bases que en el futuro marcarán las pautas para el éxito de la meditación: entender nuestra estructura interna, conocer todo aquello que nos mueve internamente y participar activamente en la generación de nuestra realidad y vida, pero está profundamente enraizado en nuestro ser.

El segundo paso es el desarrollo de la concentración – una herramienta poderosa que domina la mente, esta enseñanza es parte del curso Introductorio 2.

Las enseñanzas bon, de manera muy clara y efectiva nos conectan con nuestros canales, las fuerzas vitales y aquellas cualidades que deciden sobre nuestro éxito como seres humanos.

En el curso Intro 1 aprendemos a usar elementos de la postura para domar la mente, respiraciones para depurar todo aquello que deambula e inquieta en nuestro interior y sobre todo conocer y usar los pranas que son parte de nuestra estructura y nos conectan tanto con lo externo como lo interno.

Solo así podremos construir un espacio en la mente, lleno de quietud y claridad que será la entrada a nuestro interior. Adicionalmente, todas las prácticas que vamos a perfeccionar durante el taller, son prácticas completas y llevan al meditador a un estado profundo de meditación, sanando al mismo tiempo su estructura interna: de las emociones y pranas, externo: de su cuerpo y funciones y secreta: de la mente y su visión.

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El donativo para estas enseñanzas es de 1,200 mxn.

Lo que debes saber para empezar a meditar

Detalles

Comienza:
enero 20 @ 10:00 am
Finaliza:
enero 21 @ 6:00 pm
Precio:
$1200
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